Aufgrund ihrer Gesamtlänge von 89 Zentimetern und ihrer angenehmen und hautfreundlichen Oberflächenstruktur, kann die TWINCISE ROLL auch hervorragend beim Pilates oder Yoga eingesetzt werden.

Für ein komplettes Faszien-Rollout können Sie auf die 50 cm Rolle zurückgreifen. Die 39 cm Rolle eignet sich besonders zur Massage kleinerer Muskeln oder zur Triggerpunktbehandlung. Abhängig von ihrer Körpergröße können sie aber auch die kleinere Rolle für ein komplettes Rollout nutzen.

Durch die spezielle (Schwalbenschwanz-) Verbindungstechnik, können sie die Rollen im Handumdrehen halbieren und genauso schnell wieder zusammenbauen. Die Halbrollen eignen sich aufgrund ihrer Rutschfestigkeit sehr gut als Unterlage für Übungen zur Verbesserung Ihrer Gelenkstabilität. Außerdem können sie als Minihürden für koordinative

Lauf- und Sprungübungen eingesetzt werden. Dabei haben sie den Vorteil, dass Sie durch ihre Rundung im Falle des Drauftretens nicht so leicht umkippen.