Durch das Rollen kann verhärtetes Fasziengewebe gelöst und muskulären Bewegungsschmerzen vorgebeugt werden. Der komplette Körper kann mit der Rolle von Kopf bis Fuß bearbeitet werden. Die softX Faszien-Rolle ist in zwei verschiedenen Härtegraden erhältlich. Die blaue Rolle ist im Vergleich zur schwarzen Ausführung 15 % weicher. Die Rolle ist daher sowohl für Leistungssportler, als auch für Einsteiger geeignet.