Der geringe Härtegrad und ein Durchmesser von 14,5 cm macht die softX® Faszien-Rolle 145 zu einem sehr guten und günstigen Einsteigerprodukt für die fasziale Selbstmassage. Die Rolle kann für alle großen Muskelpartien eingesetzt werden. So können Sie Ihren kompletten Körper von unten nach oben durcharbeiten. Von den Waden, den Oberschenkeln über das Gesäß bis hin zur Rückenmuskulatur. Durch das Rollen wird das fasziale Gewebe wie ein Schwamm ausgepresst. Anschließend strömt frische Gewebsflüssigkeit in das massierte Gewebe zurück.

Durch das weiche Material können Sie die softX® Faszien-Rolle 145 neben dem Fascial Release auch für Ihr propriozeptives Training und zur Gleichgewichtsschulung einsetzen. Balance-Übungen stehend auf der Rolle, sind sowohl im rehabilitativen Bereich, als auch im Training mit Leistungssportlern sinnvoll.

Die blaue softX® Faszien-Rolle 145 ist im Vergleich zur schwarzen Ausführung 15 % weicher und bietet daher bei der Behandlung von Schmerzpatienten Vorteile. Durch die größere Druckverteilung, auf Grund des weichen Materials, sollte diese Rolle bei Osteoporose-Patienten die erste Wahl darstellen. Auch im allgemeinen Gebrauch ist die weiche Struktur angenehm, da sie sich dem Körper anpasst und ein wohltuendes Hineinschmelzen in die Muskulatur ermöglicht.

dimension

  • ca. ø 14,5 cm / Länge 40 cm
  • ca. 0,18 kg

eigenschaften

  • rutschfest & formbeständig
  • leicht & handlich
  • multifunktional einsetzbar
  • belastbar

  • 15 % weicher als die softX® Faszien-Rolle 145– schwarz
  • 30 % weicher als die softX® Faszien-Rolle 95

anwendungsbereiche

Faszien-Training, Sensomotorik-Training, Selbstmassage, Kräftigung, Mobilisierung, Fitness, Prävention, Leistungssport, Physiotherapie, Vereins- und Schulsport, Balance- und Functional-Training, Rehabilitation

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